Julia Vins Wiki, Alter, Größe, Maße, Freund. Steroide?

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Julia Vins Wiki, Alter, Größe, Maße, Freund. Steroide?
Julia Vins
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Julia Vins Wiki, Alter, Größe, Maße, Freund. Steroide?

8. September 2019 334

Inhalt



  • 1 Julia Vins Wiki Bio
  • 2 Kindheit und Bildung
  • 3 Karriere eines Gewichthebers
  • 4 Training und Ernährung. Benutzt sie Steroide?
  • 5 Liebesleben und Beziehungen
  • 6 Hobbys und Interessen
  • 7 Aussehen und Vermögen
  • 8 Social Media Präsenz

Julia Vins Wiki Bio

Julia Vins wurde am 21. Mai 1996 in Russland geboren. Unter dem Sternzeichen Zwillinge und mit russischer Staatsangehörigkeit ist sie für ihre Karriere als Gewichtheberin bekannt.

Kindheit und Bildung

Julia verbrachte ihre gesamte Kindheit in Russland zusammen mit ihren Eltern, die sich nicht mit Medien beschäftigen möchten und nicht sehr stolz auf Julias Karriere als Gewichtheber sind, da sie glauben, dass dies kein Mädchen tun sollte - Julia scheint ein Einzelkind zu sein wie sie nicht erwähnt hat, Geschwister zu haben.

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Ein Beitrag von geteilt Julia Weine | Barbie Muskel (@julia_vins) am 1. August 2019 um 10:11 Uhr PDT

Sie war während ihrer Schulzeit aufgrund ihres attraktiven Aussehens etwas beliebt, war jedoch nicht zufrieden mit ihrem Körperbau und hatte kein Selbstvertrauen - deshalb beschloss sie, ins Fitnessstudio zu gehen, um stärker zu werden und sie zu lieben Körper. Sie war ungefähr ein Jahr lang fit, was ihr half, ihre Figur ein wenig zu formen und sie zu noch mehr zu motivieren - nach diesem einen Jahr beschloss sie, Gewichte zu heben.

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Nachdem sie sich von der High School immatrikuliert hatte, beschloss Julia, sich ganz auf ihre Karriere als Gewichtheberin zu konzentrieren und sich nicht am College einzuschreiben.

Karriere eines Gewichthebers

Julia hatte die Wahl zwischen Powerlifting und Kettlebell-Lifting, da ihre Schule nur Trainer für diese beiden Disziplinen hatte - Julia wusste, dass sie ihre Übungen ohne einen guten Trainer nicht machen konnte, und entschied sich daher für Powerlifting.



Sie begann ihre Trainingseinheiten langsam und obwohl es anfangs nicht einfach war, verliebte sich Julia bald in Powerlifting und das Gefühl der Stärke, das es ihr gab - sobald sie genug Selbstvertrauen gewonnen hatte, begann sie an Wettbewerben teilzunehmen, aber es scheint nicht dass sie es geschafft hat, eines davon zu gewinnen Sie hat drei Rekorde für sich aufgestellt, nämlich Kniebeugen mit 235 kg, Bankdrücken mit 140 kg und Kreuzheben mit 190 kg.

Julia Vins

Julia ist ebenfalls eine YouTuber, als sie startete ihr Kanal am 9. September 2013 und es gibt derzeit mehr als 75.000 Abonnenten, während es mehr als sechs Millionen Aufrufe aller ihrer Videos zusammen zählt. Sie lädt meistens Videos ihres Alltags hoch, und gelegentlich findet man auch Videos im Fitnessstudio, in denen sie allen, die sich für Gewichtheben interessieren, Ratschläge und Tipps gibt.

Im Laufe der Jahre hat sich Julia zu einer Powerlifting-Ikone entwickelt und ist eine Fitness-Sensation - sie hat auch für einige Bodybuilding- und Fitness-Magazine posiert.

Training und Ernährung. Benutzt sie Steroide?

Julia hat normalerweise fünf Trainingseinheiten pro Woche und während einer oder zwei dieser Sitzungen macht sie ihre Cardio-Übungen. Sie bevorzugt ein langes Training mit hohem Volumen, das ihr hilft, gleichzeitig an mehreren Muskeln zu arbeiten. Ein Beispiel sind die Übungen, die sie freitags macht, um während einer Sitzung an Trizeps, Bizeps, Rücken und Brust zu arbeiten.



So sieht Julias übliches Training aus:

  • Montags macht Julia Cardio, Beine und Waden, indem sie zwischen einer und zwei Stunden läuft, Kniebeugen, Beindrücken, Beinstrecker macht, die mit einer Maschine für liegende Beinbeuger überlagert sind, stehende Wadenheben und sitzende Wadenheben;
  • Die Dienstage sind für Brust und Trizeps und sie macht Bankdrücken, Schräghanteldrücken, flache Hantelfliegen, Schädelbrecher und Bankdrücken mit engem Griff;
  • Mittwochs arbeitet sie an ihren Schultern und ihrem Trizeps, indem sie Militärpresse, sitzende Hantelschulterpresse, seitliche Erhöhungen, vordere Erhöhungen, hintere Delta-Hantelerhöhungen und Trizeps durchführt, was sie dienstags tut.
  • Donnerstags sind für Beine und Waden und sie macht die gleichen Übungen wie montags;
  • Freitags sind Trizeps, Rücken, Brust und Bizeps - Julia wiegt Klimmzüge, Latt-Pulldowns, T-Bar-Reihen, Kreuzheben, Langhantel-Bizeps-Locken und Hantel-Hammer-Locken.

Powerlifting-Treffen in Finnland: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26. November 2018

Aaron Kyro Vermögen

Wenn es um ihre Ernährung geht, nimmt Julia 3000 Kalorien pro Tag zu sich und gibt an, wie sie schnelle Kohlenhydrate vermeidet und stattdessen Süßkartoffeln, braunen Reis und gesunde Fette bevorzugt. Sie isst Hühnchen, Eier und Fisch als Hauptproteinquelle und erlaubt sich einen betrügerischen Tag während der Woche, an dem sie isst, was sie will.

Julia verwendet einige Nahrungsergänzungsmittel, darunter verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), konjugierte Linolsäure (CLA), Kreatin, Vitamine, Glutamin und Fischöl. Sie hat angegeben, dass sie niemals Steroide verwendet hat.

Liebe das Leben und Beziehungen

Julia ist ein bisschen geheimnisvoll, wenn es um ihr Liebesleben geht, da sie nicht viel mit der Öffentlichkeit über ihre vergangenen und gegenwärtigen Beziehungen geteilt hat.

Julia hat sich 2017 mit einem Mann namens Sergei verabredet, als sie die Bilder zusammen auf ihren Instagram-Account hochgeladen hat. Die beiden schienen unzertrennlich zu sein, als sie zusammen reisten, trainierten und an Wettbewerben teilnahmen. Obwohl es keine Kontroversen oder Gerüchte über ihre Beziehung gab und sie glücklich zu sein schienen, trennten sie sich im Sommer 2018 aus unbekannten Gründen.

Es wird gemunkelt, dass Julia derzeit mit einem Mann zusammen ist, den sie kürzlich während ihres letzten Wettbewerbs kennengelernt hat. Ihre Fans glauben, dass die beiden im April 2019 miteinander ausgegangen sind, aber Julia hat dies nicht kommentiert und daher kann nichts mit Sicherheit über ihren aktuellen Beziehungsstatus gesagt werden .

Nach ihren Social-Media-Konten und ihrer Geheimhaltung zu urteilen, scheint Julia derzeit ledig zu sein, hat nicht geheiratet und keine Kinder.

Hobbys und Interessen

Julia scheint sich ganz auf ihre Karriere als Gewichtheberin zu konzentrieren, aber sie hat zahlreiche andere Interessen und Hobbys.

Julia ist seit ihrer Kindheit in Musik verliebt - sie nahm Unterricht, als ihre Mutter und ihr Vater sie als Lehrerin fanden und lernte, wie man Geige und Klavier spielt. Sie hatte eine Zukunft in der Musik, da sie als sehr talentiert galt und bereits auftrat. Mit 15 Jahren verliebte sie sich jedoch in das Gewichtheben und gab eine Musikkarriere auf (mit der ihre Eltern überhaupt nicht einverstanden waren).

Julia Vins

Julia sieht sich auch gerne Filme an. Ihre Favoriten sind 'Fight Club' und 'Rocky'. Sie sieht das Reisen als eines ihrer Haupthobbys an und war bisher jeweils etwa einen Monat lang auf zwei Reisen durch Europa, um Frankreich, Deutschland, Italien, Spanien und die skandinavischen Länder zu besuchen. Sie ist auch sehr tierlieb und plant offenbar, einen Hund zu bekommen.

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Aussehen und Vermögen

Julia ist derzeit 23 Jahre alt. Sie hat langes braunes Haar und braune Augen, ist 1,65 m groß, wiegt 63 kg und ihre Vitalstatistik ist 38-22-40; Sie trägt Schuhe der Größe neun.

Starke Beine sind wichtiger als Sixpacks

Geschrieben von Julia Vins auf Montag, 14. März 2016

Laut maßgeblichen Quellen wird ihr Nettovermögen auf mehr als 400.000 US-Dollar geschätzt und steigt dank ihrer Karriere als Gewichtheberin stetig an.

Social Media Präsenz

Julia ist auf mehreren Social-Media-Plattformen sehr aktiv und sehr beliebt, da sie auch eine Online-Persönlichkeit ist. Sie hat ihren Twitter-Account im Mai 2011 eröffnet, fast 19.000 Follower gesammelt und über 7.700 Mal getwittert. Sie ist viel beliebter bei ihr Instagram-Account, gefolgt von fast 900.000 Menschen, während sie fast 800 Bilder darauf hochgeladen hat - sie betreibt auch eine Facebook-Seite, auf der fast 350.000 Fans folgen.